Τετάρτη, 9 Απριλίου 2014

Η απελευθέρωση των συχνοτήτων

Αληθινά ψέματα
Η ψυχή είναι το μοναδικό ον που έχει την δυνατότητα να πιστέψει ότι είναι ένα ον από ύλη, ότι ανήκει στις 3 διαστάσεις και ότι περιορίζεται από το χρόνο. Δηλαδή οι παρακάτω σκέψεις μπορεί να της φαίνονται τόσο αληθινές που να της προκαλείται φόβος και ανησυχία για διάφορα γεγονότα. Σε σύντομο χρονικό διάστημα ο φόβος και η ανησυχία γίνονται συνήθειες και ζει μαζί τους ως κάτι φυσιολογικό :

- θέλει χρόνο η αγάπη
- δεν έχω χρόνο
- ο φόβος και ο θυμός είναι κάτι φυσιολογικό
- έφυγες από κοντά μου
- είσαι δικός μου
- η ζωή περνά και χάνεται
- θά 'θελα να κρατήσω αυτή τη στιγμή για πάντα
- δως μου λίγη αγάπη / κατανόηση / αναγνώριση
- είμαι μόνη στη ζωή
- μόνο εσύ με καταλαβαίνεις / αγαπάς / αναγνωρίζεις
- έχω μεγαλώσει
- είμαι πολύ μικρός
- για να ζήσω χρειάζεται να μου δώσουν αγάπη
- αγαπώ εσένα (το γνωστό 'σαγαπώ')
- γεννήθηκα στις 10 Ιανουαρίου του 1969 και ζω στη Γένοβα της Ιταλίας. Είμαι 43 ετών. Είμαι Ιταλός
- πέθανε στις 23 Φεβρουαρίου του 1987, δεν είναι πια κοντά μας, άφησε όμως έργο και έτσι ζει μέσα στη μνήμη μας τώρα. Είχε καλή ψυχή.
- αν κάνεις ό,τι θέλω θα σε αγαπώ
- δεν έχω κάποιον 'δικό μου' άνθρωπο, δεν μπορώ να ζήσω έτσι μόνος

Η απελευθέρωση των συχνοτήτων
Ο φόβος όμως φέρνει θυμό και όταν θυμώνει, ένα κομμάτι μέσα στην ψυχή πετρώνει και την επόμενη φορά θα χρειαστεί περισσότερη προσπάθεια για να βιώσει ένωση ή αγάπη.

Τετάρτη, 5 Μαρτίου 2014

Κάτω από το δένδρο της ανθρωπότητας


Το να σέβομαι τους άλλους ανθρώπους, σημαίνει να κατανοώ και
να εκτιμώ τις μοναδικές τους ιδιότητες

Σημείο για στοχασμό
Απαιτούμε από τους άλλους να αλλάξουν προκειμένου να "χωρέσουν" στις δικές μας προσδοκίες και αξίες . Παρόλα αυτά, βλέπουμε πως κανείς δεν αλλάζει με τη στάση μας αυτή. Αντιθέτως αυτή προκαλεί περαιτέρω εκνευρισμό και δυσαρέσκεια.

Εφαρμογή
Χρειάζεται να κατανοήσω πως κάθε άνθρωπος γύρω μου είναι διαφορετικός. Ο κάθε ένας είναι μοναδικός και έχει εκπληκτικές ιδιαιτερότητες και ταλέντα. Όταν κοιτώ

Πέμπτη, 13 Φεβρουαρίου 2014

ο θησαυρός του χρόνου


Σοφία σημαίνει να επενδύεις σωστά τον θησαυρό του χρόνου

Σημείο για στοχασμό
Γνωρίζουμε καλά τις φυσικές πηγές που υπάρχουν και συνήθως τις χρησιμοποιούμε καλά. Όμως, συχνά, είμαστε απρόσεκτοι με την ''πηγή'' του χρόνου. Έχουμε την τάση να πιστεύουμε πως το να χρησιμοποιούμε σωστά τον χρόνο, σημαίνει να προγραμματίζουμε την μέρα μας και να εργαζόμαστε με βάση αυτό το σχέδιο... το οποίο τις πιο πολλές φορές πετυχαίνει.
Όμως όλοι συμφωνούμε ότι ένα μεγάλο μέρος του χρόνου μας, σπαταλιέται.

Εφαρμογή
Το να χρησιμοποιώ σωστά τον χρόνο μου, σημαίνει πως έχω ακριβή γνώση της επένδυσής του. Εξοικονομώ πολύ χρόνο, επενδύοντας τον στο να δημιουργώ ευεργετικές σκέψεις, λόγια και πράξεις. Είμαι σίγουρος, πως θα αποκομίσω το καλύτερο δυνατό κέρδος από αυτή την επένδυση. Λαμβάνω πάντα θετικά ανταλλάγματα, από ο,τιδήποτε κάνω με αγνά και συνετά κίνητρα.

Τετάρτη, 1 Ιανουαρίου 2014

ο Αιώνιος Προπονητής


Ίσως η πιο παρεξηγημένη προσωπικότητα της ιστορίας να είναι ο θεός.
Μία λέξη που στις μέρες μας πλέον προκαλεί ένα περίεργο συναίσθημα αν όχι αποστροφή και περίεργους μορφασμούς...
Στην καλύτερη δε των περιπτώσεων υπάρχουν και εκείνοι οι οποίοι ακολουθώντας τις επιταγές της πνευματικής 'μόδας' (main-stream spirituality) αναγνωρίζουν τη θεϊκότητα μέσα στο κάθε τί και στον καθένα προτιμώντας να μην υπάρχει ένας θεός ως μεμονωμένη προσωπικότητα. Ίσως για να μπορεί να είναι ο καθένας μας ένας θεός και να κάνει ό,τι θέλει... 'ελεύθερα', αγοράζοντας ακριβά αρκετές φορές κάποιο σεμινάριο θεϊκότητας ή σωτηρίας-θεραπείας (...όλων των άλλων δηλαδή πλην εαυτού) από τα ουκ ολίγα πνευματικά 'super-markets'...
Άλλοι πάλι πιστεύουν 'τόσο πολύ' στον ένα θεό-προσωπικότητα που... συμπεριφέρονται σαν να μην υπήρξε ποτέ...    

Σε μια υποτιθέμενη προσπάθεια να επικοινωνήσουμε απευθείας μαζί Του ίσως να μας 'έλεγε' τα παρακάτω...Με σήματα σκέψης ίσως και κυρίως επίγνωσης και αισθημάτων...:

Παρασκευή, 13 Δεκεμβρίου 2013

...ενΔείξεις Δύναμης (μερος γ')


...συνέχεια από το προηγούμενο

Και πώς καταλαβαίνω ότι συσσωρεύω πνευματική ενέργεια και δυναμώνω;
Παρακάτω μπορώ να διαβάσω ένα χρήσιμο χάρτη ορισμένων ενδείξεων του αν και κατά πόσο δυναμώνω εσωτερικά ή και χάρτη στόχων για ό,τι προς το παρόν δεν έχω καταφέρει:
  1. αύξηση της ικανότητας να αναγνωρίζω την ομορφιά στο καθετί με ευγνωμοσύνη
  2. αύξηση της ικανότητας να αγαπώ και να συγχωρώ
  3. ποσοτική και ποιοτική αύξηση της εθελοντικής μου προσφοράς προς το κοινωνικό σύνολο με ενθουσιασμό και ποικιλία
  4. αντιλαμβάνομαι πού ξεκινά και σταμάτα η δική μου δύναμη και ευθύνη και πού παραδίδω το λόγο στη θεϊκή δύναμη: Αρμονικότερη σχέση με το θεό, εκείνου ως Φίλου στη δική μου προσπάθεια και εμένα ως βοηθό του στο σχέδιο του
  5. βλέπω ξεκάθαρα πώς λειτουργούν και πώς με μειώνουν τα ελαττώματα μου και καταφέρνω με περισσότερη παράδοση στη θεία χάρη να τα μετουσιώνω σε δυνάμεις
  6. αύξηση της διάθεσης και ικανότητας να  παραμένω στην εσωτερική μου σιωπή και ακινησία δίχως αυτό να καταντά απομόνωση αλλά να οδηγεί σε σοφότερη έκφραση και λειτουργικότερη επικοινωνία και δράση

Παρασκευή, 15 Μαρτίου 2013

ξύπνημα δύναμης... (μέρος β')

...συνέχεια από το προηγούμενο

Μικρή περίληψη:
Πώς ξυπνάω μια εσωτερική δύναμη;
Πρώτα τη συνειδητοποιώ ως εσωτερική μου δυνατότητα • έτσι πιστεύω ότι την έχω και έτσι έχω πλέον λόγο για να βρω σθένος(πνευματική δύναμη) για να την εφαρμόσω στην καθημερινότητά μου.

Μα όλοι μου λένε στα σεμινάρια και τα βιβλία ότι αν συνειδητοποιήσω θα αλλάξω αμέσως!
Η συνειδητοποίηση είναι όπως η σύλληψη μιας ψυχής στη μήτρα. Από τότε μέχρι τη γέννα υπάρχει η ανάπτυξη. Το παιδί δεν είναι έτοιμο σε 1''... η σύλληψή του είναι. Δεν σημαίνει ότι με τη σύλληψη θα γεννηθεί ένα παιδί... πολλά μπορεί να συμβούν.
Χρειάζεται βιολογικό σθένος-δύναμη για να παραμείνει στη μήτρα. Η κάθε μέρα είναι κρίσιμη για την ανάπτυξή του... Κάθε μέρα ορίζεται το μέλλον του. Κάθε μέρα αναπτύσσεται...
Χρειάζεται:
- διαρκή λήψη υλικής (βιολογικής) ενέργειας μέσω του "καλωδίου", ομφάλιου λώρου και
- διαρκή λήψη στήριξης: άυλης (πνευματικής) ενέργειας μέσω του αόρατου "καλωδίου" σύνδεσης(yoga) των δύο ψυχών ...
~ Αν η μητέρα καπνίζει ή τρέφεται ανθυγιεινά αυτό θα περάσει μέσα από τον λώρο και θα καθορίσει αρνητικά τη βιολογική πορεία του παιδιού. 
~ Αν μέσα στη στήριξή της αναμιχθεί πάθος: εξάρτηση, φοβία, ιδιοτελής επιθυμία, θυμός, άγχος, τότε ο πνευματικός "λώρος" φωτός θα βιώνεται σαν συναισθηματική αγχόνη από το παιδί...


Τρίτη, 5 Φεβρουαρίου 2013

ξύπνημα δύναμης... (μέρος α')


Πώς ξυπνάω μια εσωτερική δύναμη;
Όμορφο ερώτημα και μια καλή ευκαιρία να το πάρω μαζί μου μέσα στη σιωπή... Χρειάζεσαι πάντα ένα προσάναμμα για να φωτιστείς... Κάπου να εστιάσεις για να κάψεις τα ερωτήματα και να τα κάνεις συνειδητοποιήσεις ή καινούργιες βαθύτερες ερωτήσεις...: Αδειάζω από άλλες σκέψεις και στρέφομαι προς την εσωτερική μου σιωπή με δύο τρεις λέξεις στο "χέρι" του νου για σκέψεις...:
Δύναμη...
Ικανότητα... Εσωτερική δύναμη... Τί είναι;... Πώς νιώθεται μια δύναμη της ψυχής... Είναι μία ή πολλές;... Μια επόμενη λέξη αναδύεται... Εκδήλωση (δύναμης)... Μια εικόνα-αίσθηση έρχεται στο νου: εκδήλωση της δύναμης της αποστασιοποίησης... Θυμάμαι την ικανότητα της ψυχραιμίας που εκδήλωσα σε ένα περιστατικό και έτσι είχα τη δυνατότητα να δράσω... Θυμάμαι όμως και κάποια άλλη φορά που δεν μπόρεσα... Γιατί; Πώς γίνεται αυτό; Τί έλλειπε... Αφού είχα την... δυνατότητα ! Αυτό είναι! Άλλο είναι μια εσωτερική μου ικανότητα και άλλο η δύναμη ενεργοποίησής της... Εσωτερικό σθένος... 


Πάμε ξανά από την αρχή...: Πώς ξυπνάω μια εσωτερική δύναμη;
Πρώτα τη συνειδητοποιώ ως εσωτερική μου δυνατότητα • έτσι πιστεύω ότι την έχω και έτσι έχω πλέον λόγο για να βρω σθένος(πνευματική δύναμη) να την εφαρμόσω στην καθημερινότητά μου.

Κυριακή, 23 Δεκεμβρίου 2012

Sandy: Τί να πεις και τί να μην πεις...


Sandy: Ένας τυφώνας και ένα σχολείο...
Και τα δύο είχαν την ίδια ταχύτητα. Ριπές που ταχύτατα σκόρπισαν την ατμόσφαιρα τρόμου γύρω τους. Πήραν ζωές μαζί τους: Χάος... Κρίση... Τί άφησαν πίσω τους; Οι ζωές αυτών που έμειναν γεμίζουν με ένα "γιατί" που γιγαντώνει μέσα τους και κοντεύει να εκραγεί.   

Τί να μην πεις...
Αν είσαι φίλος και θέλεις να βοηθήσεις μην προσπαθήσεις να απαντήσεις τα "γιατί"... Καλύτερα να μην πεις τα παρακάτω...

1. Όλα θα πάνε καλά...(;)
Γιατί; Ποιος το εξασφαλίζει αυτό;
Κι αν πάνε, δεν γίνεται έτσι αυτόματα και δεν γίνεται δίχως δύναμη και χρόνο προετοιμασίας.

2. Ο Θεούλης χρειαζόταν ένα αγγελούδι κοντά του...(;)
Και μετά απορούμε πώς στο συλλογικό μας ασυνείδητο συσσωρεύεται αιώνες τώρα τόση "αλλεργία" για τον θεό και η εικόνα ενός μπαμπούλα και όχι ενός μπαμπάκα ή Γλυκιάς Μητέρας που τόσοι πολλοί έχουν βιώσει.
Η ανιδιοτελής αγάπη αυτής της Μητρικής Ψυχής κάθε άλλο από συλλογή αγγέλων δεν θέλει να κάνει...
Έχει άλλο τρόπο να δημιουργήσει έναν άγγελο. Με την ανιδιοτελή Της Αγάπη και την εξυψωτική/ενθαρρυντική Της παρουσία. Αρκεί να θέλεις να Την αισθανθείς...

Δευτέρα, 10 Δεκεμβρίου 2012

Χτίζοντας προτεραιότητες...

 

Στην αρχαία Ινδία υπήρχε κάποτε μια σοφή φράση: "Μην ζεις τη ζωή σου σαν να'σαι νυχτερίδα. Γύρνα από την καλή πλευρά...".

Οι περισσότεροι όμως άνθρωποι στις μέρες μας, ακόμη και στην Ινδία πλέον, ζούνε κάπως έτσι:
1. πρώτα για το έργο τους και τις υποχρεώσεις τους (για τους ρόλους τους)
2. μετά για τις σχέσεις με τους γύρω τους
3. ... και τέλος (...στην καλύτερη των περιπτώσεων) για τον βαθύτερο, αληθινό τους εαυτό.

Σάββατο, 24 Νοεμβρίου 2012

Θύμα ή... θαύμα;


Οι διαλογισμοί ενός θύματος...
Τί να κάνω; Είμαι μεγάλη γυναίκα...
Τι να κάνω; Είμαι πολύ νέος...

Είναι δύσκολο...

Είναι φυσικό να έχεις προσκόλληση; Παιδιά μου είναι... Είναι τα καλύτερα παιδιά του κόσμου...
Είμαι πτώμα... Μάτι δεν έκλεισα όλη νύχτα... Όταν ενδιαφέρεσαι ανησυχείς... Πού ήσουν;

Όλοι χρειάζονται κάποιον να τους 'αγαπά'... Είναι ανάγκη...
Πάλι πληγώθηκα... Γιατί η 'αγάπη' να πονά;

Είσαι κακός και εκμεταλλεύεσαι τα αισθήματα του άλλου... Με πρόδωσες! Εσύ φταις!
Είσαι τόσο υπερβολικά καλός που με άφησες να σε εκμεταλλευτώ. Εσύ φταις!

Οι πολιτικοί φταίνε! Είναι ανεύθυνοι για τις πράξεις τους...
Οι πολίτες φταίνε! Δεν συμμετέχουν ενεργά...

Το σύστημα φταίει. Είναι σάπιο... Μην ξεχνάς ο Λεωνίδας έχασε τις Θερμοπύλες πρόσφατα πριν 2500 χρόνια και είχαμε Τουρκοκρατία 400 χρόνια. Άσε... Ατυχία πάνω στην ατυχία σου λέω...

Αυτά πρέπει να τα αναλαμβάνει η πολιτεία! Πληρώνονται για να κάνουν τη δουλειά τους...
Η πολιτεία δεν μας δίνει κανένα περιθώριο πρωτοβουλίας... Γιατί να τα αναλαμβάνει όλα εκείνη;

Ας μου δινόταν μια φορά η ευκαιρία... Τώρα μεγάλωσα...
Μου δόθηκαν τόσες πολλές ευκαιρίες που δεν μπορούσα να διαλέξω... Ήμουν πολύ νέος...

Εεε, μια βοήθεια ας έδιναν κι εκείνοι μια φορά...
Ααα, είναι τόσο παρεμβατικοί που δεν σε αφήνουν ελεύθερο...

Πέσαμε σε άσχημη εποχή...
Καλή εποχή δε λέω... αλλά πολύ νωρίς ήρθε και δεν προλάβαμε... Δεν μας προειδοποίησε κανείς...

Είναι βαρύς ο χειμώνας, δεν μπορώ να έρθω...
Είναι καυτό το καλοκαίρι, δεν μπορώ να έρθω...
Μόνο άνοιξη μπορώ, αλλά φέτος δεν είχε άνοιξη. Το γύρισε απροειδοποίητα σε καυτό καλοκαίρι...

Πέμπτη, 8 Νοεμβρίου 2012

Συγχώρεση: 1000 καλοί χωράνε...

Γιατί να συγχωρέσω;
Στην εσωτερική μου πτήση στη γαλήνη του εαυτού... βιώνω τον ιερό χώρο του εαυτού... στο εσωτερικό μου βασίλειο, στα υπόγεια του νου κρατώ φυλακισμένα για καιρό, αισθήματα καλοσύνης και αποδοχής που δεν θέλω να παραδεχτώ... γυαλίζουν τα ματάκια τους και θέλουν να ελευθερωθούν... περιμένουν... περιμένω και γω γιατί δεν έχω το κλειδί... όσο με κοιτούν τόσο ο πόνος μου μεγαλώνει επειδή δεν μπορώ να κάνω κάτι... βλέπω ότι έχω περιθώρια καλοσύνης... μπορώ να αντιληφθώ τον ανώτερό μου εαυτό αλλά δεν μπορώ να τον βιώσω... δεν μπορώ να βιώσω ανώτερα αισθήματα που ξέρω ότι διαθέτω...
Στην εσωτερική μου σιωπή ρωτώ τον εαυτό μου... Ποιος έχει κατά βάθος την ανάγκη της συγχώρεσης; Ποιος θα ωφεληθεί τελικά;    

Πώς να συγχωρέσω;
Όταν υπάρχει ζήτημα χώρου η αίσθηση της ασφυξίας δύο είναι οι πιθανές λύσεις:
Α. Να μεγαλώσεις το χώρο ή
Β. Να μικρύνεις το περιεχόμενο

Σάββατο, 20 Οκτωβρίου 2012

Ο νους και ο αυτοσεβασμός


Για λίγα δευτερόλεπτα στρέφω την προσοχή προς τα μέσα μου... Παρατηρώ τη ροή των σκέψεών μου... Ρωτάω τον εαυτό 'Τί είναι ο νους;'... 'Είναι διαφορετικός από τον εγκέφαλο;'.... Ακόμη κι αν ο εγκέφαλος αδρανοποιηθεί τελείως ή αχρηστευθεί σε πολύ μεγάλο ποσοστό του, έχει παρατηρηθεί σε ασθενείς ότι η λογική σκέψη συνεχίζει να συμβαίνει... Τί είναι λοιπόν ο νους μου...; Υπάρχει ως ξεχωριστή οντότητα ή αποτελεί λειτουργία της ύπαρξής μου;
Οραματίζομαι ένα ποτάμι... Το νερό του κυλά αδιάκοπα... Ρωτώ μέσα μου: είναι το ποτάμι η κοίτη του;... Ή ένα ρεύμα νερού που κυλά...; Μήπως τελικά είναι ο νους το σύνολο των σκέψεων και των συναισθημάτων μου... ένα ρεύμα εικόνων, συναισθημάτων, αναμνήσεων, λέξεων, ήχων, γεύσεων... ένα ρεύμα ενέργειας; Παρατηρώ καλύτερα το ποτάμι...
Εστιάζομαι στον ήχο του, στους κυματισμούς του... Πώς αλληλεπιδρά με την κοίτη του...; Παρατηρώ τα σημεία που συναντά εμπόδια ή στενεύει.... Αφρίζει, ανασηκώνεται, δημιουργεί δίνες αλλά μετά από όλα αυτά επιβραδύνει γιατί έχει χάσει ενέργεια ροής... 
Τί συμβαίνει όταν η κοίτη είναι ομαλή και διευρυμένη....; Το ποτάμι κυλά γαλήνια χωρίς πολλούς κυματισμούς αλλά με δύναμη... Βίωσε τη δύναμή του...  
 

Ο νους είμαι εγώ η ψυχή ή το πνεύμα όταν δημιουργώ σκέψεις... Οι σκέψεις είναι οι 'κυματισμοί' της ύπαρξής μου και οι κυματισμοί καταναλώνουν ενέργεια... Καθημερινά παράγουμε κατά μέσο όρο 30000-40000 σκέψεις... Πόση ενέργεια καταναλώνεται για την παραγωγή τόσων πολλών κυματισμών που εξαπλώνονται γύρω μας; Τί συμβαίνει με όλη αυτή την ενέργεια;

Δευτέρα, 24 Σεπτεμβρίου 2012

Ψυχραιμία...


Οι αποφάσεις ενός ψύχραιμου νου είναι ακριβείς...

Υπάρχει ένα αρχαίο ιατρικό γνωμικό στην Ινδία που λέει:
"ένα δροσερό μέτωπο (cool head) και πόδια ζεστά είναι σημάδι υγιείας... Αν συμβαίνει το αντίθετο... έχω χάσει την ισορροπία".


Σημείο για στοχασμό
Μπροστά σε μια πρόκληση που απαιτεί από μας μια λύση ακριβείας, έχουμε την τάση να ανησυχούμε και να διακυμαινόμαστε εσωτερικά... Η βελόνα του νου μας ταλαντεύεται : "Να κάνω αυτό, να κάνω εκείνο, να κάνω αυτό, να κάνω εκείνο.....". Με μια τέτοια νοητική κατάσταση η απόφαση που θα ληφθεί 'γέρνει' προς το... λάθος.

Λύση

Δευτέρα, 10 Σεπτεμβρίου 2012

...μπορεί το δίκιο να "πνίξει" κάποιον;

Ίσως από τα πιο κοινωνικώς και ιστορικώς αποδεκτά συναισθήματα είναι το ψυχικό ελάττωμα του "δίκιου". Και όχι μόνο είναι αποδεκτό αλλά και πολυβραβευμένο. Αρκετοί πόλεμοι για την... 'ειρήνη', 'ηρωικές' ή 'επαναστατικές' πράξεις, σκηνές 'αναγκαίας' βίας... και πολλές άλλες εκτονώσεις στο όνομα του "περι δικαίου συναισθήματος".
Αν λίγο κοιτάξω μέσα μου την ώρα που θα το νιώσω και είμαι λίγο παρατηρητικός με τον εαυτό μου θα αντιληφθώ ότι πολύ απλά βιώνω... αγνό θυμό... Το πρόσωπό μου έχει 'σκοτεινιάσει', τα μάτια μου έχουν μικρύνει και το στόμα μου έχει μια πικρή γεύση... Αυτό είναι το πρόσωπο του 'δίκιου';   

Και τί είναι τότε η δικαιοσύνη;

Δευτέρα, 3 Σεπτεμβρίου 2012

Αρμονία: η κόρη της ταπεινότητας


Στοχασμός
Περιμένουμε από τους άλλους να έχουν τις ίδιες διαθέσεις, πιστεύω, κίνητρα με μας... Αν κάποιου η συμπεριφορά ή λόγια είναι πολύ διαφορετικά από τα δικά μας, δυσκολευόμαστε να τον κατανοήσουμε. Ακόμη ακόμη ενδέχεται να αναπτύξουμε εσωτερικά αρνητική στάση και να το βρίσκουμε αδύνατο να συνεργαστούμε.

Εφαρμογή
Χρειάζεται να αναγνωρίσω ότι όλοι μας είμαστε σαν τις μουσικές νότες... δηλαδή είμαστε όλοι διαφορετικοί.
Εσωτερικός μου σκόπος είναι να μάθω να συμμετέχω σε αρμονικές συγχορδίες με τους άλλους και όχι σε... μονοτονίες.

Παρασκευή, 27 Ιουλίου 2012

Στο 'τριπλούν' της ζωής...

Μένοντας στη ροή...
Η διατήρηση της ροής στη ζωή μας είναι ένα σλόγκαν που κυκλοφορεί πάρα πολύ, ιδιαίτερα στις μέρες μας. Εκατοντάδες τίτλοι βιβλίων, έξυπνα σεμινάρια, δημιουργικοί οραματισμοί, μαγικές συνταγές διατροφής και πέτρες ή ιεροί τόποι για να παραμένεις σε ροή και φυσικά... με το αζημίωτο...
Κανένα πρόβλημα με αυτά, αρκεί να έρχονται δεύτερα στις προτιμήσεις μας: η ροή της ζωής μας είναι εσωτερικό ζήτημα και άρα οι μόνοι μαγικοί λίθοι είναι αυτοί των αρετών μας... και είναι δωρεάν...
Το μόνο που χρειάζεται είναι η ειλικρινής διαρκής απάντηση και ενθύμηση των παρακάτω 3 απλών ερωτημάτων και η πρακτική εφαρμογή των αρετών που τα συνοδεύουν...

1 Ενθουσιασμός
Το ΓΙΑΤΙ; κάνω ή θέλω να κάνω κάτι.

Τετάρτη, 18 Ιουλίου 2012

Φρεσκάροντας τη μνήμη μας


Στον διαλογισμό της ράτζα γιόγκα συνήθως αναφερόμαστε στο πνευματικό φαινόμενο της γιόγκα ως "ενθύμηση". Αυτό είναι κάτι πολύ ιδιαίτερο γιατί έτσι ξεφεύγουμε από την έννοια της τεχνικής ή μιας μηχανικής διαδικασίας και αντιλαμβανόμαστε ότι yoga είναι μια προϋπάρχουσα και ανεξίτηλη ιδιότητα της ψυχής: Η ψυχή αποσυρόμενη στην εσωτερική της σιωπή μπορεί να στρέψει το νου της και να ανασύρει αυτό που εκτιμά. Όλα είναι γραμμένα μέσα της, είναι ήδη υποσυνείδητα ολοκληρωμένη μέσα της. Ο όρος 'Ράτζα' δίπλα από τη λέξη yoga  σημαίνει 'βασιλική' ή 'κορυφαία' και δηλώνει την ενθύμηση και σύνδεση με την υπέρτατη πηγή πνευματικής ενέργειας.
Οι σκέψεις και η αντίληψη της ψυχής δεν μπορούν να ελχθούν σε κάτι που δεν υπάρχει ήδη μέσα της - αν δεν υπάρχει τότε δεν μπορεί να το αναγνωρίσει και έτσι να το εκτιμήσει... Αν συντονιστούμε με αυτή την συμπαντική αλήθεια, νιώθουμε την ψευδαίσθηση του "καινούργιου", την αγωνία να βρούμε απαντήσεις ή να μάθουμε και το πάθος της αναζήτησης να ηρεμούν μέσα στην ασφάλεια ότι όλα είναι εδώ, στο τώρα μέσα μου...
Αρκεί να εμπιστευτώ και να θυμηθώ στη σιωπή την αληθινή μου γαλήνια φύση και οι απαντήσεις θα έρθουν, τα χρήσιμα για τη δική μου μοναδικότητα "μαθήματα" βρίσκονται γύρω μου και έτσι η αναζήτησή μου θα μεταμορφωθεί σε μια εσωτερική περιπέτεια... Τίποτε καινούργιο λοιπόν...
Και πώς μπορούμε να "φρεσκάρουμε" τη μνήμη μας...;

Τρίτη, 26 Ιουνίου 2012

'Ταράζοντας' τα λιμνάζοντα νερά...

Το φαινόμενο της εστίασης και της προσοχής
Οπουδήποτε εστιάζουμε την προσοχή μας εκεί κατευθύνονται συχνότερα και με ενδιαφέρον οι σκέψεις μας. Αυτή η εσωτερική κατεύθυνση (εσωτερική τοποθέτηση ή στάση) ορίζει το πώς θα κινηθεί η ενέργειά μας (σκέψεις και συναισθήματα): θετικά και ευεργετικά ή αρνητικά και ζημιογόνα.

Σημάδια απώλειας ύψους...
Αν έχουμε έναν νου που περιπλέκει τα πράγματα και παράγει σκέψεις που δεν είναι απαραίτητες υπάρχει απώλεια πνευματικής ενέργειας, η στάση μας γίνεται αρνητική και ο νους παραμένει κολλημένος σε χαμηλό νοητικό επίπεδο. Όταν έχουμε απώλεια ενέργειας, η ροή χάνει την ορμή της και έτσι 'λιμνάζουμε' εσωτερικά στα στάσιμα νερά της αρνητικότητας... Δηλαδή εστιαζόμαστε στα προβλήματα, εμπόδια, διαφωνίες... Δεν έχουμε δύναμη για να βγούμε από το βούρκο της κριτικής, των παραπόνων και της μίζερης-παραπονιάρικης στάσης και ως εκ τούτου αρχίζουμε να μεγαλοποιούμε τις καταστάσεις...

Κυριακή, 17 Ιουνίου 2012

Πρακτικά... Μέρος Β'


(συνέχεια από το προηγούμενο)
Μπορούμε να θεραπευτούμε από την ψυχική ασθένεια της μηχανικής δράσης με τη συστηματική μας μετάβαση προς τη δράση με νόημα...

Και πώς θα γίνει πρακτικά αυτό... ; Ποια πρέπει να είναι η δράση μου...; Τί πρέπει να κάνω...;

Η ερώτηση αυτή πάντα μας παγιδεύει... Και πάντα μας οδηγεί στο να συνεχίζουμε την μηχανική δράση από αντίδραση γιατί νιώθουμε ότι δεν υπάρχει καμιά εναλλακτική.

Γιατί όμως κάνουμε λάθος ερωτήσεις;

Γιατί η συνειδητότητά μας παραμένει υλική και όσο περνά ο καιρός η κατάστασή αυτή βαθαίνει. Υλική συνειδητότητα είναι αυτή που παράγει την στάση ότι 'κάτι εξωτερικό' πρέπει να αλλάξει 'κάτι εξωτερικό πρέπει' να κάνουμε: να αλλάξουμε σύστημα, να προτείνουμε πιο 'έξυπνες' λύσεις, να κάνουμε ευφυέστερα σχέδια... Πηγάζει από την ψευδαίσθηση ότι είμαστε ένα σωματικό ον... (υλισμός)

Σάββατο, 9 Ιουνίου 2012

Πρακτικά... Μέρος Α'


Πρακτικά...
Πάει πολύς καιρός που η ανθρώπινη ψυχή εγκλωβισμένη στη μηχανική δράση ταυτίστηκε απόλυτα με το υλικό της ρούχο (σώμα) και τα πεδία δραστηριότητας (ρόλοι: φύλο, επάγγελμα, λειτούργημα, οικογένεια κλπ). Πλέον έχει για τα καλά ξεχάσει ότι είναι ένα άυλο αιώνιο ον που κατοικεί και κινεί την ύλη (σώμα) με τη δύναμη της πρόθεσης και της σκέψης. Κάτι τόσο φαινομενικά συνηθισμένο είναι στο βάθος του μια πραγματικότητα που υπερβαίνει την ύλη και αφορά το σύμπαν της εσωτερικής μας εμπειρίας...
Δηλαδή για να μιλάμε... πρακτικά: η ψυχή κινεί το σώμα και η ψυχή προκαλεί και έλκει όλα τα σκηνικά μέσα στα οποία δρα με το σώμα της.

Θεωρητικά ή αόρατα...?
Καθώς η ψυχή εξασθενεί αρχίζει να κάνει μια παράδοξη σύγχυση..: