Κυριακή, 9 Μαΐου 2010

Τυχερός είναι εκείνος που μπορεί να εκτιμά



Περίπτωση
Είναι φορές που παρατηρώντας τις ιδιαιτερότητες των άλλων ξεκινούν οι συγκρίσεις και αμέσως "στεγνώνουμε" από ενθουσιασμό... Κάτι τέτοιο σημαίνει ότι πέσαμε στην παγίδα του νοητικού παιγνιδιού: "είμαι ανώτερος ή είμαι κατώτερος".
Το παιγνίδι αυτό μεταξύ άλλων νοητικών παιγνιδιών δεν φαίνεται να "ξυπνά" κάποιες από τις ικανότητές μας αλλά αντιθέτως "κοιμίζει" και αυτές που μας χαρακτηρίζουν...

Λύση
Η έννοια του εκτιμώ σημαίνει αφομοιώνω την ιδιότητα που εκτιμώ. Όταν παρατηρούμε μια αρετή σε κάποιον, χρειάζεται να εστιάσουμε στην ιδιότητα αυτή έτσι ώστε να την απορροφήσουμε. Σταδιακά θα συνειδητοποιήσουμε ότι η αρετή αυτή βρισκόταν σε "λήθαργο" μέσα μας για πολύ καιρό και ότι τώρα επιστρέφουμε σε αυτήν...
Με μια τέτοιου είδους προσοχή θα μας κρατά δημιουργικά εστιασμένους και τυχερούς γιατί θα έχουμε την εμπειρία της αληθινής προόδου στη ζωή...

Ασκήση στη σιωπή
1.  Ας σταθώ αποστασιοποιημένος μπροστά σε κάποιον που θαυμάζω και ας στραφώ προς τα μέσα μου...ας ρωτήσω ποια αρετή θαυμάζω...ας ξεκινήσω να ξυπνάω την αρετή αυτή μέσα μου, καθώς την αναδύω συνεχώς στη σκέψη μου... ας ξεκινήσω να τη θυμάμαι σιγά σιγά...