Δευτέρα, 31 Μαΐου 2010

Η αληθινή μου ταυτότητα















η εμπειρία της αληθινής γαλήνης φέρνει εύκολη επιτυχία ...

Πρόβλημα
Όταν τα πράγματα πηγαίνουν δύσκολα εξωτερικά έχουμε τη βαθιά "παράδοξη" συνήθεια να κινούμαστε προς τα έξω για να βρούμε τη λύση, ενδίδοντας στην αυταπάτη ότι το πρόβλημα βρίσκεται κάπου εκεί έξω...   
Η πολύτιμη και πανέμορφη ενέργεια του νου οδηγείται με μια αυτόματη επιλογή στην ατέρμονη ανάλυση του προβλήματος για να βρεθεί κάπου μέσα του η λύση...
η ψυχή ψάχνει τη γαλήνη με έναν περιοριστικό όρο...ότι θα βρεθεί μετά τη λύση...   


Λύση
Καθώς αναζητούμε λύσεις χρειάζεται να διδάξουμε τον εαυτό μας να κατευθύνεται στη φυσική γαλήνη που υπάρχει μέσα μας παρά να τον κακομαθαίνουμε με τεχνητή, εξωτερική γαλήνη : "όταν θα λυθεί αυτό και εκείνο θα ηρεμήσω... όταν θα αποκτήσω το τάδε θα γαληνεύσω ... όταν θα συμβεί εκείνο σε εκείνον θα δικαιωθώ και θα γαληνεύσω... όταν θα μου δείξουν σεβασμό θα συγκεντρωθώ και θα αποδώσω..."

Χρησιμοποιώντας την πολύτιμη ενέργεια του νου με αξιόλογο και ανεξάρτητο τρόπο μπορώ να ανάψω τον διακόπτη των εξυψωμένων σκέψεων...
στρέφω τη συνειδητότητά μου προς τον πυρήνα της ύπαρξης μου με σκέψεις γαλήνης. Σταδιακά συνειδητοποιώ ότι είμαι ήδη ένα ον γαλήνης, ότι είμαι μια γαλήνια ψυχή και το μόνο που χρειάζεται είναι να συντονιστώ με την αληθινή μου φύση...
Ένας νους συντονισμένος σ' αυτή την φυσική κατάσταση της συνειδητότητας της γαλήνης, απέχει πλέον αρκετά από τον νου του προβλήματος...
με έναν τέτοιο νου η λύση είναι εγγυημένη...

Ασκήσεις ... επιστροφής στη γαλήνη
Με επαναληπτική πνευματική εξάσκηση μαθαίνω στο νου μου να κατευθύνεται προς τη φυσική μου συνειδητότητα, τη συνειδητότητα ψυχής.
Η στροφή του διακόπτη του νου επιτυγχάνεται με τη δύναμη της σκέψης ... "είμαι μια γαλήνια ψυχή..." , "ένα πνευματικό ον γαλήνης"  ,"η φυσική μου συνειδητότητα είναι η συνειδητότητα ότι είμαι μια ψυχή... αυτή είναι η φύση μου..." ...
Υπενθυμίζω στον εαυτό, συχνά μέσα στη μέρα, για λίγα δευτερόλεπτα, ποιος είμαι και ποια είναι η φύση μου... κάθε φορά επιτρέπω στο νου να οδηγηθεί αργά στην βαθιά εμπειρία των σκέψεων αυτών....