Δευτέρα, 30 Αυγούστου 2010

Αν εντυπωσιαστείς... θα απογοητευτείς















Εντυπωσιασμός. Πόσο ωφέλιμος είναι;

Για τη διατήρηση της αυτοεκτίμησής μας, η διάνοιά  μας (κλικ!) χρειάζεται την ιδιαίτερη φροντίδα μας... Είναι το ιδιαίτερα ευαίσθητο φίλτρο της ψυχής, τόσο που από τις ιδιαίτερες συγκινήσεις τυφλώνεται... Όταν η διάνοια (ή το τρίτο μας μάτι) τυφλώνεται, αρχίζουμε να υπερτιμούμε ή να υποτιμούμε τους άλλους ή τις καταστάσεις: βλπ. αυταπάτη.

Αν λέξεις μας εντυπωσιάζουν εύκολα, λέξεις θα μας πληγώνουν γρήγορα...
}Ό,τι μας εντυπωσιάζει/απογοητεύει μας επηρεάζει και θολώνει τη συνειδητότητά μας για εκείνη τη στιγμή.
 Χάνουμε την ανεκτίμητη ικανότητα να δημιουργήσουμε τις δικές μας σκέψεις και αισθήματα και αφηνόμαστε στην εντύπωση που μας προκαλεί κάποιος ή κάτι στο ευαίσθητο φιλμ της καρδιάς μας.

Η εντύπωση ή απογοήτευση μας παρασύρουν κάποιες φορές έτσι που χανόμαστε εντελώς σε αυτές. Χαρίζουμε στους άλλους τη δύναμή μας και επιτρέπουμε
την συναισθηματική μας ομηρία... Τα αποτελέσματα αυτής της ομηρίας διαφέρουν και κυμαίνονται σε επίπεδα.


Παραδείγματα
Για παράδειγμα μπορεί να εντυπωσιαζόμαστε από τη θέση κάποιου (υλική ή και πνευματική). Είναι όμορφο και δημιουργικό να εκτιμάς τη δύναμη και άνεση που απορρέει από μια τέτοια θέση αλλά αν η εκτίμηση περάσει στην περιοχή του εντυπωσιασμού, η σχέση με αυτό το πρόσωπο δεν είναι πλέον φυσιολογική. Αυτό μας εμποδίζει να έχουμε κυρίαρχη θέση στη δική μας ζωή... έτσι η απογοήτευση είναι πολύ εύκολο να συμβεί...      

Τρίτη, 17 Αυγούστου 2010

Ενδιαφέρον ή ... ανησυχία;










Δημιουργικό άγχος (;)


Η Μυθολογία του άγχους

Υπάρχουν κάποιοι μύθοι σχετικά με το άγχος που μας κρύβουν την αληθινή εσωτερική εργασία που χρειάζεται να κάνουμε:
Μύθος ΙΙ:
"Μικρές ποσότητες άγχους έχουν αποδειχτεί ευεργετικές επειδή τονώνουν τη δημιουργικότητα"
Αλήθειες: Στις μέρες μας πλέον το άγχος (φόβος αποτυχίας) όπως και άλλα συναισθήματα έχουν χρωματίσει τόσο τις ψυχές των ανθρώπων ώστε έχουμε ξεχάσει πώς είναι να νιώθεις τα φυσικά σου αισθήματα. Έτσι όπως η μέθη ή εγρήγορση μέσω χημικών ουσιών και το τοξικό σοκ (καφεΐνη) ή αναισθητοποίηση (αλκοόλ, νικοτίνη, ναρκωτικά) που αυτές προκαλούν έχει πλέον εισέλθει για τα καλά στην κουλτούρα μας ως τόνωση και ευδαιμονία ...έτσι και ο φόβος και η ανησυχία καθιερώθηκαν ως κίνητρα δημιουργικότητας και ενδιαφέροντος.  

}Είναι αυταπάτη να πιστεύουμε ότι το άγχος ή άσκηση πίεσης στους άλλους ή τον εαυτό (λόγω κακού προγραμματισμού) είναι απαραίτητα για να γίνει η δουλειά μας.
Γιατί;
Επειδή γίνεται χρήση του φόβου (ψυχικός πόνος) ως κίνητρο και κάτι τέτοιο οδηγεί πάντα στην εξάντληση και εξάρτηση της πνευματικής και συναισθηματικής ενέργειας της ψυχής ... κάτι τέτοιο τελικά δεν αργεί να εμφανιστεί με τη μορφή σωματικού πόνου, ασθένειας.

Πέμπτη, 5 Αυγούστου 2010

Eποχή για σωστή... δίαιτα












Κατάσταση
Όταν αντιμετωπίζουμε μια δύσκολη κατάσταση συνήθως προσπαθούμε να κάνουμε τη σκέψη μας θετική εκείνη τη στιγμή αλλά μας φαίνεται δύσκολο... και όντως είναι! Έπειτα ένα μάντρα αρχίζει να γίνεται τρόπος σκέψης:  "είναι δύσκολο, είναι δύσκολο ....". Η εστίαση μας κατευθύνεται στα ελαττώματα και τις αδυναμίες του εαυτού μας ή των άλλων και έτσι αυτά δυναμώνουν μέσα μας. Πλέον η ματιά μας στα πράγματα γίνεται περιορισμένη και απαισιόδοξη…  
Όταν η διάνοιά (κάνε κλικ εδώ!) μας απορροφάται σε κάτι, γινόμαστε η προσωποποίηση αυτού... όπως η ψυχή μπαίνει στο σώμα της και το ζωοποιεί, έτσι όταν συντονιζόμαστε με ένα ελάττωμα του δίνουμε ενέργεια ζωής... οι άλλοι το παρατηρούν αμέσως σαν μια μάσκα ενώ εμείς ή το αρνούμαστε γιατί πολλές φορές γίνεται ασυνείδητα ή το βαπτίζουμε ως κάτι άλλο... "εγώ θυμώνω...; απλά η φωνή μου είναι έτσι... ανέκαθεν...". Η αντίδρασή μας είναι ένα σημάδι ότι η διάνοιά μας αδυνάτισε επειδή... δεν τρέφεται σωστά.