Πέμπτη, 5 Αυγούστου 2010

Eποχή για σωστή... δίαιτα












Κατάσταση
Όταν αντιμετωπίζουμε μια δύσκολη κατάσταση συνήθως προσπαθούμε να κάνουμε τη σκέψη μας θετική εκείνη τη στιγμή αλλά μας φαίνεται δύσκολο... και όντως είναι! Έπειτα ένα μάντρα αρχίζει να γίνεται τρόπος σκέψης:  "είναι δύσκολο, είναι δύσκολο ....". Η εστίαση μας κατευθύνεται στα ελαττώματα και τις αδυναμίες του εαυτού μας ή των άλλων και έτσι αυτά δυναμώνουν μέσα μας. Πλέον η ματιά μας στα πράγματα γίνεται περιορισμένη και απαισιόδοξη…  
Όταν η διάνοιά (κάνε κλικ εδώ!) μας απορροφάται σε κάτι, γινόμαστε η προσωποποίηση αυτού... όπως η ψυχή μπαίνει στο σώμα της και το ζωοποιεί, έτσι όταν συντονιζόμαστε με ένα ελάττωμα του δίνουμε ενέργεια ζωής... οι άλλοι το παρατηρούν αμέσως σαν μια μάσκα ενώ εμείς ή το αρνούμαστε γιατί πολλές φορές γίνεται ασυνείδητα ή το βαπτίζουμε ως κάτι άλλο... "εγώ θυμώνω...; απλά η φωνή μου είναι έτσι... ανέκαθεν...". Η αντίδρασή μας είναι ένα σημάδι ότι η διάνοιά μας αδυνάτισε επειδή... δεν τρέφεται σωστά.
Λύση
Για να νικήσουμε τις αδυναμίες μας χρειάζεται να θρέφουμε τη διάνοιά μας με φως και δύναμη. Έτσι θα είναι έτοιμη πριν από τα καθημερινά μας... διαγωνίσματα. Τρέφοντας τη διάνοια, το σπίτι της συνειδητότητάς μας, με τροφή όχι απλά θετικών σκέψεων αλλά εμπειριών αλήθειας, θα μας βοηθήσει να είμαστε η προσωποποίηση της δύναμης τη στιγμή ανάγκης... με φυσικό τρόπο. Εκείνη τη στιγμή ως κύριοι του εαυτού θα είμαστε σε θέση να επικαλεστούμε τις εσωτερικές μας δυνάμεις, χωρίς να "προσπαθούμε" για να αλλάξουμε το αρνητικό σε θετικό... 
       
Πνευματική εξάσκηση
Δοκιμάστε να έχετε ένα πνευματικό σημείο "επαναφοράς" στο νου σας από νωρίς το πρωί. Βυθιστείτε σε μια σκέψη της επιλογής σας και μην προχωρήστε πέρα από τη σκέψη...
 
}μια θετική σκέψη στο νου μπορεί να είναι το ίδιο καλή όπως μια πολύ θρεπτική τροφή που παραμένει στο πιάτο... Εμβαθύνετε μέχρι να έχετε την εμπειρία αυτής της σκέψης...έτσι θα μάθετε σταδιακά στον εαυτό να διοχετεύει τις σκέψεις από το νου προς τη διάνοια... την καρδιά της ψυχής

Έτσι, στη σιωπηλή  ατμόσφαιρα νωρίς το πρωί πριν ο νους μου και ο νους των άλλων αρχίσουν να εκπέμπουν χιλιάδες άχρηστες σκέψεις ας πάρω το θρεπτικό μου πνευματικό πρωινό... ας αναδύσω τα βαθύτερά μου αισθήματα καλοσύνης και γαλήνης και έπειτα ας πετάξω απευθείας προς την Υπέρτατη Πηγή Θετικής Ενέργειας του σύμπαντος...   

"με μία σκέψη εισέρχομαι προς τα μέσα...στην εσωτερική μου σιωπή... είμαι μια γαλήνια ψυχή... μια καινούργια μέρα ξεκινά... εγώ το αιώνιο ον φωτός συγκεντρώνω την συνειδητότητά μου στο κέντρο του μετώπου ανάμεσα από τα φυσικά μου μάτια...συγκεντρώνω την ενέργεια μου στη έδρα μου... στην έδρα της ψυχής... μπορώ και πηγαίνω πιο βαθιά στη γαλήνη μου... βιώνω την αληθινή μου γαλήνη και καλοσύνη... αρμονία, ελευθερία και σιωπή...
Και με μια σκέψη αγάπης ... με μια σκέψη Φιλίας συνδέομαι με την Υπέρτατη Πηγή Γαλήνης... βιώνω το ρεύμα γαλήνης και φωτός ... και θυμάμαι ... θυμάμαι αυτήν την Αυθεντική Φιλία με την Υπέρτατη Πηγή Αγάπης...τον Αιώνιο Πατέρα και Μητέρα της ψυχής... λαμβάνω το ρεύμα της ανιδιοτελούς αγάπης και φωτός... στο αγνό αυτό Φως είμαι εδώ μαζί Σου ... γεμίζω με την Αγάπη και το Αγνό Σου φως... εδώ στη σιωπή Σου έχω την εμπειρία ότι είμαι το αιώνιό σου παιδί...αυτή είναι η σύνδεση ... η υπέρτατη σύνδεση...βιώνω την Αγάπη... Αγνότητα και την Αρμονία      
Κατά τη διάρκεια της ημέρας ενισχύετε, με πολύ σύντομα τακτικά διαλείμματα υπενθύμισης, τη σύνδεση με το ανόθευτό μας κομμάτι και τον Αιώνιο Γονιό μας...