![]() Η αυθεντική ευτυχία μεταμορφώνει κάθε φορτίο σε ευχαρίστηση. Όταν τη βιώνω δεν υπάρχει έργο που δεν μπορώ να κάνω ούτε πνευματικό ύψος που δεν μπορώ να φτάσω. - "Μα πρέπει να τα έχεις όλα για να είσαι ευτυχισμένος..." λέει ο νουςΆσκηση αύξησης ευτυχίας (κάνετε κλικ εδώ για να την κατεβάσετε) Η εσωτερική Ευτυχία έρχεται πάντα μετά την αδελφή της που λέγεται εσωτερική Αλλαγή. (Ναι όντως η εσ.Ευτυχία είναι κάπως διστακτική αλλά κατά βάθος είναι πολύ απλή). Αν κάνουμε την παρακάτω άσκηση θα την πείσουμε ότι τελικά αξίζουμε τη φιλία της... - Ποιον άνθρωπο δεν επιτρέπω να συγχωρήσω μέσα μου; (σημ.: και ο εαυτός συμπεριλαμβάνεται στους υποψήφιους) - Ποια αρετή έχει ενεργοποιημένη που εγώ την έχω αδρανοποιημένη μέσα μου; - Τι "μήνυμα" μου δίνει αυτός ο άνθρωπος για τη ζωή και το χαρακτήρα μου; - Ποια κατάσταση παραμένει 'αχώνευτη' μέσα μου; - Με ποιους τρόπους (καταγράψετε 3) καταπιέζω την εσωτερική αγνή ροή αισθημάτων και υγιών σκέψεων; - Ποια εσωτερική δύναμη ή αρετή με καλεί να αναπτύξω αυτή η κατάσταση στο παρόν; - Πώς θα ήμουν αν είχα αναπτύξει αυτή την αρετή ή δύναμη (πώς θα ένιωθα και ποια θα ήταν η ποιότητα των σκέψεών μου); - Πώς σκέφτομαι σήμερα να υπερβώ την εσωτερική μου αντίδραση στη γαλήνη και ευτυχία μου; (καταγράψετε 3 τρόπους υπέρβασης στην πράξη) Παραπομπή στις Αρετές: Μπορείτε να πάρετε μια ιδέα για τις αρετές κάνοντας κλικ εδώ. |
αυτά είναι τα κοσμήματα του Αυλού της Γνώσης,
δημιουργικοί στοχασμοί για την ημέρα
διαλογιστείτε τις σκέψεις αυτές και
θα μεταμορφωθούν σε εμπειρία...
επιτρέψτε να επηρεάσουν θετικά τη στάση σας
κάνοντας την κάθε σας μέρα ωφέλιμη